Sobre mim

SOBRE MIM

Olá, sê muito bem vinda! 😊


Chamo-me Ana Lopes e sou uma apaixonada pelos alimentos e pela mente.

Tenho formação técnica de Nutrição e Dietética e ainda sou Coach profissional (S874-2019PT), e Facilitadora de Programação Neurolinguística com especialização em Foco Terapêutico e Emocional.

Com isto, atuo como Heatlh Coach – Cognitivo Comportamental e ainda como Terapeuta Nutricional.

O meu maior objetivo é ajudar-te a alcançares os teus objetivos e atingires a liberdade e equilíbrio ao nível do teu comportamento alimentar e emocional.

Eu, alimento-me, hoje em dia, de boas energias, de amor, de felicidade, liberdade, determinação e muito trabalho interno.


Atualmente, faço uma alimentação de origem vegetal, por isso, as receitas que encontrarás aqui são todas de origem vegetal.

E por fim, só te quero dizer que tudo vale a pena quando a vontade e o propósito estão a gritar dentro de ti. 


A tua vontade de mudar e alterar o teu estilo de vida só dependerá de ti, mas eu estou aqui para te ajudar nessa mudança.

Eu sabia e sempre soube que a meu caminho era contigo.

Tu escolhes a relação que queres ter com a comida e eu escolhi ajudar-te nessa reconciliação. 🙌

Fico muito feliz de te ter por cá.

Até já! 😉

Um beijinho,

Alimenta a tua mente 💚

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