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EQUILÍBRIO EMOCIONAL

Atingir a felicidade plena, liberdade e consciência são os pilares fundamentais para o teu relacionamento contigo e com os outros – sem medos, ansiedades ou culpas.

Aprender a compreender os pensamentos ajudar-te-á a controlar as emoções.

Teres a consciência do que te faz bem, do que precisas em determinado momento e lugar. Saberes reconhecer as tuas emoções, trabalhá-las e focares-te no presente de uma forma positiva e livre.

O que precisas para o conseguires?

Podes ser livre, podes ser feliz, podes encontrar o TEU equilíbrio emocional.

Deixa no passado tudo o que faz mal no presente.
Cuida do teu corpo, da tua mente – a tua casa, o teu suporte de vida.

Através da PNL – Programação Neurolinguística – eu abordo individualmente o teu bem-estar de uma forma holística, isto é, de uma forma global, como um todo.
A PNL afirma que todos os nossos pensamentos, atitudes, hábitos e comportamentos têm uma estrutura, uma forma de organização própria. Essa estrutura pode muito bem ser modificada, alterada e transformada, ou seja, reprogramada.

Criamos uma interpretação e uma representação para o mundo à nossa volta e nem sempre toda essa representação é consciente ou plenamente consciente.
É justamente aí que a PNL entra – compreender essas representações e como podemos mudá-las. É encontrar uma compreensão profunda daquilo que está por trás do modo como agimos – as razões para nos comportarmos como nos comportamos.

O que necessitas para começar? 

Os pontos onde podes mudar e atingir a tua melhor versão: 

  • Desenvolvimento da inteligência e maturidade emocional
  • Autoconhecimento
  • Equilibro emocional
  • Fortalecimento da autoestima e autoconfiança
  • Elaboração de um mindset positivo
  • Superação das crenças                

Vamos a isso? 🙂

Agenda já a tua primeira sessão gratuita comigo e fica a par de todo este processo que te vai trazer o EQUILÍBRIO que necessitas.

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