No seguimento do vídeo do canal da ronda dos 5 pequenos almoços, começamos com estas deliciosas papas de Millet.
Super práticas, deliciosas e ótima para pequenotes e graúdos.
O Millet é um cereal da família do milho, este cereal versátil é isento de glúten e que tem como principais benefícios o elevado teor de fibra, proteína, ácido fólico, fósforo e magnésio. É ainda fonte de ferro, zinco e de vitaminas do complexo B..
Daí ser uma excelente opção para os bebés a partir do 6 meses.
Pode ainda ser um excelente substituto do arroz, massa e batata.

Esta versão para o pequeno almoço é extremamente saciante. 💛
Vamos a elas 🤤
Demolhar o Millet por 5/6 horas Num processador de alimentos adicionar o Millet escorrido e bem lavado, a água, a bebida vegetal, as pêras e o pau de canela Cozinhar por 15 minutos Retirar o pau de canela e triturar até o Millet ficar uma papa Adicionar os 𝘵𝘰𝘱𝘱𝘪𝘯𝘨𝘴 a gosto, neste caso só polvilhei com canelaPAPAS DE MILLET
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