Artigos

ENCONTREI A CURA PARA AS MINHAS ALERGIAS

Olá olá,
Hoje, trago-te um tema tão recorrente.

Alergias, dizem-te alguma coisa?

Pois é, eu sei também o que é sofrer com elas. Chega a esta altura do ano e é a queixa mais frequente. Tenta-se de tudo: comprimidos, gotas, bombas, cremes, etc.

Sabes, eu durante muitos anos devido à minha bronquite asmática e pele atópica tive de recorrer a muito produtos para conseguir “safar-me” da primavera. 
Pode parecer estranho, ainda assim, mas é a minha segunda estação favorita 🙂

E se eu te disser que não tomo nenhum anti-histamínico nem coloco nenhum creme com cortisona, acreditavas?

É verdade! Encontrei a minha “cura”.😍

Comecei logo cedo quando detetei que o meu eczema agrava muito sempre que ingeria produtos com lactose, até que descobri que era intolerante. Desde que os deixei de consumir senti uma melhoria significativa, o que não invalidava a ausência de todos os sintomas.

Mais tarde, quando comecei a alimentar-me de uma forma mais saudável (ainda com produtos de origem animal), voltei a notar que a minha pela andava melhor, mais brilhante, hidratada (aumentei muito o consumo de água), e com menos episódios de eczema atópico e a bronquite na primavera reduziu.
Com a segunda grande mudança na minha alimentação – ter deixado de ingerir produtos de origem animal -, as minhas alergias ficaram quase inexistentes.

Aventurei-me logo a deixar de tomar as ditas “drogas” para me safar na primavera.
E não é que resultou? 😮

Hoje em dia, não sofro com a chegada desta estação tão maravilhosa.

Devido à mudança da alimentação, com uma maior ingestão de água, de verduras e de frutas e menos produtos processados ou modificados, senti uma grande melhoria que me fez ser capaz de passar uma primavera sem tomar nada 🙂 

O poder dos alimentos, efetivamente, é notável.
Eu sou só mais um de tantos casos em que a mudança dos hábitos alimentares trouxe inúmeras vantagens.

Quando mudas um aspeto na tua vida e isso te traz tantos outros factores positivos, estás no caminho certo. 

Pequenas mudanças, grandes conquistas. 

Um beijinho,

Newsletter

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply