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COMO SER FELIZ

Hoje em dia, devido aos variadíssimos meios de informação, credíveis ou não, qualquer um de nós consegue ter acesso a informação no que diz respeito à vida, ao amor, à alimentação, estilo de vida e ao que se tem de fazer para ser feliz…

Vemos no digital, sobre um filtro, o que os outros fazem, comem e acreditam.

Mas, naturalmente, quem não pesquisa e aprofunda o assunto com que se depara, vendo algo publicado, não se questiona:

Será que é mesmo assim?
Será que temos todos um padrão a seguir?
Será que para seremos todos felizes temos de fazer todos as mesmas coisas?

Eu penso que cada um deve ser livre e responsável pelo que é, pelo que faz e sobretudo pelo que quer.

Eu sei, é difícil pensar sobre ti, olhares para o teu Eu e entenderes que tu podes ser tu mesmo nesta sociedade “adaptada” a modismos e fundamentalismos.
Sei que não queres ser julgado, criticado e colocado de parte perante os olhos dos outros.
Sei o quanto é difícil para ti assumires os teus medos, receios e vontades, por falta de confiança, motivação…

Mas pensa comigo, sem julgar, criticar ou apontar o que quer que seja:

O que realmente é importante para ti?
O que mais valorizas na tua vida?
O que mais gostas de fazer?
De que forma gostas de as fazer?
E dessas coisas, quais são as que realmente fazes agora?

Faz uma leitura de ti mesmo e abstrai-te do mundo social e principalmente do online, onde a verdade quase nunca é demonstrada. Olha para ti, pensa como és e o que podes fazer para te tornar melhor pessoa – por ti -, não pelos outros. Pois tu és o único responsável pela tua mudança, por conseguires atingir os teus objetivos.

Ora, se uns conseguem porque não conseguirás tu também?

O que seria necessário acontecer para conseguires ser tu mesmo?
O que precisas para conseguires ser livre e viveres sem medo, pressão, culpa?

Conheceres-te e conhecer os sinais positivos e negativos do teu corpo, conhecer os teus valores, gostos, necessidades e aquilo que efetivamente acreditas e defendes.

Assim, eu pergunto-te:

O que é para ti ser feliz?

Eu não consigo dizer-te o que precisas para seres feliz, porque cada ser humano é único. Mas sei que a felicidade é intrínseca – é um estado emocional -, é algo que sentes e estás no teu momento presente, por isso, sei que para se ser feliz o primeiro passo é ter consciência – não há forma mais bonita de autoconhecimento.
E acredita, com ela tu farás tudo, serás tu, com garra, confiança, foco e determinação.

Encontrarás em ti o caminho da tua felicidade, conseguirás atingir qualquer objectivo, qualquer um – pode ser amar, mudar de emprego, emagrecer, viajar muito, mudar de alimentação, mudar de país, melhorar a pessoa incrível que eu sei que tu és -, pode ser o que tu quiseres.