Como já cheira a natal, começamos esta ronda de receitas natalícias com uma deliciosa aletria vegana.🎄 Sempre adorei aletria. Sou daquelas que adora especialmente no dia seguinte, já fria,…

A maior dificuldade que me chega através do instagram é o planeamento dos lanches semanais, combinações saudáveis, de origem vegetal ou somente soluções práticas. Estes, por vezes, são um…

A forma como vemos a alimentação e os aspectos a ela relacionados, diz-nos muito sobre a nossa saúde física, mental e emocional. Muitos de nós tem a tendência a…

Já há algum tempo que andava com vontade de fazer uma quiche.Durante as compras da passada semana, fui ao Lidl (que nem sempre lá vou), então foi lá que…

Os tradicionais bolos de fruta 😛 Este foi mais um bolinho que salvou uma lindas maçãs maduras cá em casa. 🍈Desta vez fiz uma versão sem glúten para quem…

Este puré surgiu de um desejo de empadão mas com um puré mais leve mas igualmente saboroso 😍 Esta opção também serve para quando nos faltam batatas 😅 Como…